发生腰椎间盘突出症可以跑步吗

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医生主讲实录

在发生腰椎间盘突出以后是不可以跑步活动的。如果跑步活动很容易导致腰椎部位受力增大,引起椎体间的椎间盘受到过度的挤压,导致椎间盘突出加重,症状加重,就会影响腰腿部正常的受力活动。所以在病人出现腰椎间盘突出症以后一定要多卧床休息,避免腰部过度受力,特别是避免久站久坐,避免蹲起跑跳运动,避免腰部外伤,以免导致腰椎间盘突出症情况加重。

在出现腰椎间盘突出症以后可以临时应用腰部牵引,针灸,艾灸等疗法,配合脱水药物,活血通络的药物和神经营养药物治疗来促进腰椎间盘突出症症状减轻恢复,以提高病人的生活质量。

以上内容仅供参考

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