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• 睡觉颈椎痛怎么办

  夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定的关系，颈部的疾病易在夜间静息状态下发作，大多由于颈部肌肉供血减少，酸性致痛物质无法快速代谢所致。另外，夜间颈痛还与自身的睡觉姿势、枕头高度有关。如夜间患者睡觉时颈椎疼痛，而白天颈椎并无不适，应首先通过调节枕头高度和睡觉姿势进行改善。建议平卧时枕部高度相应降低，侧睡颈椎高度相应增高，保持颈椎的正常曲度。定时改变姿势，平时生活中减少低头时间，多做拉伸动作，劳逸结合。若出现颈椎疼痛的时候，可以用热毛巾热敷一下，促进血液循环，减轻疼痛，必要时可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。如仍未缓解，建议患者到正规医院的骨科进行检查拍片，明确颈椎生理曲度有无变化，骨质有无异常。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 4565次

• 肩周炎为什么晚上睡觉更痛

  很多肩周炎患者经常被这样一件事困扰，白天有事干时肩关节感觉没那么痛，一到晚上睡觉的就会加重，而且几乎天天晚上都痛醒，让人寝食难安，甚是苦恼。夜间休息时，由于不活动，肩关节病变部位的供血量减少，炎症的代谢产物不能及时的运走和稀释、分解掉，使局部炎症产物浓度越聚越多，对痛觉神经的刺激就会增加。这些代谢产物使局部肿胀加重，对末梢神经的牵张压迫加强，所以夜间病变部位的疼痛加重。另外，患者在夜间处于静息状态时，注意力不容易分散，因此对于疼痛的敏感性会大大增加，所以每到夜晚就会感觉到疼痛加重。夜间睡觉前可以用50℃的温水冲洗疼痛部位，睡觉时把肢体放在最舒服的位置，并用热水袋进行热敷，可以起到一定缓解作用。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3717次

• 颈椎痛如何睡觉
  对于颈椎痛的患者，睡觉时以平卧为主，在平卧睡觉时，一定要避免睡枕过高，一般随诊保持在8厘米左右就可以。如果说睡枕过高，就会导致颈椎曲度变直，甚至反曲，就会过度的牵拉颈后部肌肉，筋膜，韧带，导致颈椎疼痛加重。而如果说不睡枕头，就会导致颈后部肌肉，筋膜，韧带受力增大，也会导致颈椎疼痛情况的加重。所以在病人出现颈椎疼痛，睡觉时要枕矮枕头，避免反复的翻身活动，以免导致颈椎部位，肌肉，筋膜，韧带反复的受力牵拉，就容易加重颈椎疼痛的症状。如果说在睡觉时颈椎部位疼痛，相对比较重，可以应用热敷理疗，或者是口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，以促进病人的睡眠。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-27 3567次

• 晚上睡觉颈椎痛怎么回事
  患者晚上睡觉时有颈椎疼痛的症状，多是由于颈椎出现了退变，颈肩部的肌肉有僵硬、痉挛等劳损的表现。颈背部的肌筋膜或许会有炎性反应的症状，患者可以通过颈椎的x光检查来明确具体病情。在明确诊断后，患者应该积极的进行相关的治疗，比如在疼痛位置外用扶他林软膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂，青鹏软膏，云南白药膏等，可以起到活血化瘀，通络止痛的功效。或是在颈部配合于相关的理疗，针灸，关节松动手法，牵引等治疗方式，对于改善这种疼痛症状会有很好的帮助。患者自身也要加强颈部的功能训练，对于提升椎体的稳定，改善颈部的生理曲度，从而缓解疼痛，会有很好的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-13 4446次

• 晚上睡觉颈椎痛怎么办
  晚上睡觉颈椎疼首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度和软硬要合适，可以口服消炎镇痛药物，如盐酸乙哌立松和活血化瘀通络止痛药物，如通痹胶囊等药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-18 2503次

• 肩周炎晚上痛怎么睡觉
  病情分析：肩周炎疼痛影响休息的，一定要吃止痛药，布洛芬，双氯芬酸，塞来昔布等等。除了吃药，还要到疼痛门诊积极治疗。痛点局部注射药物，能够及时有效的缓解疼痛。另外还可以理疗，针灸不同频率的微波治疗。意见建议：肩周炎病情复杂，主要病变为肩关节周围组织的炎性浸润，纤维化，以及关节内外的黏连，滑囊部肌肉肌腱的黏连。治疗的同时可以做肩关节康复训练。如爬墙外展，爬墙上举，弯腰垂臂旋转，滑车带臂上举等等。
  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-10 2202次

• 晚上睡觉颈椎痛是怎么回事
  如果晚上睡觉有颈椎疼痛的情况：一，见于白天长时间低头活动或者是颈椎部位出现了肌肉，筋膜，韧带扭伤的情况，在睡觉时就会出现颈椎部位疼痛的症状。二，见于睡枕过高，特别是睡枕过高以后就会牵拉颈后部的肌肉，筋膜，韧带以及引发颈椎曲度变直，甚至反曲，也会引发颈椎疼痛的症状。三，见于老年人出现了颈椎部位退变增生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 762次

• 颈椎痛如何自愈
  临床中一些轻度的颈椎疼痛症状患者可以进行休息，辅助以相关的功能训练，比如雏鸟起飞，回头望月等，平时可以在疼痛局部进行推拿热敷，通常患者可以自愈，而对于一些疼痛症状比较明显的患者，如果不加对症治疗，干预通常难以自愈。常见的治疗方法首先是口服消炎止痛药物，如西乐葆，布洛芬，洛索洛芬钠片等，也可以口服一些
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 161次