慢性胃炎的病人可以喝红枣泡水,枸杞泡水,金银花泡水喝等等。不要喝咖啡,浓茶,冰镇饮料,要戒烟戒酒。平时要吃富含营养物质,并且容易消化吸收的食物,比如蔬菜,水果,五谷杂粮,面条,瘦肉,鱼类,低脂牛奶等等食物。
不要吃辛辣刺激的,腌制的,过于油腻不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,避免暴饮暴食,平时尽量少用对胃黏膜有损害的药物。还要适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动,促进消化。保持心情愉悦,避免疲劳,熬夜等不良生活作息。
慢性胃炎的病人可以喝红枣泡水,枸杞泡水,金银花泡水喝等等。不要喝咖啡,浓茶,冰镇饮料,要戒烟戒酒。平时要吃富含营养物质,并且容易消化吸收的食物,比如蔬菜,水果,五谷杂粮,面条,瘦肉,鱼类,低脂牛奶等等食物。
不要吃辛辣刺激的,腌制的,过于油腻不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,避免暴饮暴食,平时尽量少用对胃黏膜有损害的药物。还要适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动,促进消化。保持心情愉悦,避免疲劳,熬夜等不良生活作息。
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