绝大多数孩子挑食、厌食是可以预防的,现在大多数孩子挑食、厌食是因为零食吃太多了引起的,零食味道远比正餐好,但是营养却远不及正餐,吃多了零食很容易导致孩子离开餐桌,导致食欲下降,形成恶性循环,同时吃多了零食还容易导致孩子出现部分营养素缺乏,缺乏生长所必需的微量元素及维生素。
因此,孩子挑食、厌食是可以预防的,我们应当尽量减少孩子食用零食,培养孩子良好的饮食习惯,可以让孩子多吃一些新鲜的水果、蔬菜及主食,可以避免厌食症状发生。
绝大多数孩子挑食、厌食是可以预防的,现在大多数孩子挑食、厌食是因为零食吃太多了引起的,零食味道远比正餐好,但是营养却远不及正餐,吃多了零食很容易导致孩子离开餐桌,导致食欲下降,形成恶性循环,同时吃多了零食还容易导致孩子出现部分营养素缺乏,缺乏生长所必需的微量元素及维生素。
因此,孩子挑食、厌食是可以预防的,我们应当尽量减少孩子食用零食,培养孩子良好的饮食习惯,可以让孩子多吃一些新鲜的水果、蔬菜及主食,可以避免厌食症状发生。
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