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• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的胆固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我们叫做高血脂。高血脂会导致血液粘稠度的增加，动脉粥样硬化的发生，血管斑块的形成，会导致心脑血管出问题。所以说高血脂应该受到重视，早早地就来控制。那么高血脂它主要的原因，和我们不健康的生活习惯，有很大的关系，其中一个就是高脂的饮食，也就是过度油腻的饮食，所以高血脂的人群不能吃得太油腻。那么什么样的食物不能吃呢，比如说火锅尽量少吃，如果喜欢吃火锅尽量少吃肉、多涮菜、多涮粉丝、白菜、豆腐等等。再有烤肉尽量不吃，还有就是动物内脏尽量不吃，因为动物内脏胆固醇的含量特别高。炒肝这些尽量不吃，再有就是油炸的食物，尽量不要吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 44777次

• 高血脂能吃芥末吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，主要表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉粥样硬化的发生，对动脉斑块的形成有很大的影响，严重的可以造成动脉的堵塞，心脑血管的心梗脑梗等等。所以高血脂的治疗：第一，就是要积极的药物治疗；第二，也要采取健康的生活方式。因为现在生活方式的不健康，是导致高血脂的非常重要的因素，应该说积极的运动、减肥，再有就是清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，应该是植物性的一种调味剂，它的胆固醇或者血脂的含量应该不是很多，适量的或者少量的吃芥末，对于高血脂的患者来说，应该没有太大的影响。

  

  01:20
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3750次

• 高血脂能吃哪些食物
  高脂血症的患者进食上需要进食那些低脂，低糖，低油的食物等。烹调用油的话，可以选用橄榄油等。可以多进食一些有助于控制患者血脂水平的食物，比如说有香菇，木耳，海带，豆制品等。另外，还包含一些新鲜的蔬菜，比如说西红柿，西兰花；以及新鲜的水果，比如说草莓、猕猴桃等。患者若是同时有糖尿病的话，也应该控制患者的血糖水平，需要限制糖分的摄取。高脂血症的患者平素也应该戒烟限酒，或者是最好应该戒烟戒酒，而且应该参加一定的锻炼控制体重，保持一个良好的心态，注意作息规律，不要熬夜。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 1488次

• 高血脂能吃哪些水果
  高血脂患者平常建议还是吃一些含维生素比较多的水果，比如像一些橘子、橙子、香蕉、火龙果、苹果，这些都比较适合。一般像大多数水果都是可以适当吃一些，没有太大的禁忌。主要的就是要在饮食上减少一些肥肉以及一些含有脂肪、胆固醇比较高的食物的摄入，尽量的以清淡饮食为主。比如每天可以多吃新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮，适当的吃一些瘦肉、鱼肉、鸡肉。而且要多运动，尽量的抽出30分钟的锻炼时间。可以参加一些舒缓的有氧运动，像骑自行车、快步走、做健身操、打太极拳等，这些都比较适合，都对于血脂有一定的保健作用，而且也能够增强我们身体的抗病能力。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-03 3515次

• 高血脂能吃哪些水果
  病情分析：高血脂的患者只要血糖水平没有异常，建议适量的吃一些新鲜的应季水果，比如说苹果，西瓜，草莓，猕猴桃等都是可以的。但是患者若是同时有糖尿病，建议应该在血糖控制比较理想的情况下，可以少许进食一些含糖分并不是特别高的水果，比如说白火龙果。意见建议：有高血脂的患者平素，首先应该保证一个健康的生活方式，需要低盐少油饮食，多吃新鲜蔬菜，戒烟限酒，参加锻炼，控制体重，保证一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-31 701次

• 高血脂能吃哪些食物
  病情分析：高血脂的患者可以吃各种蔬菜水果，比如葡萄、香蕉、苹果、梨子、番茄、橘子、西瓜等，但是不适合吃榴莲。另外各种蔬菜，比如莴笋、豇豆、四季豆等。各种瘦肉、鸡鸭鱼牛羊肉等都可以吃，但是不能吃肥肉和动物内脏。意见建议：高血脂患者建议低脂饮食，多运动，控制体重，减肥，戒烟限酒。建议可以服用降脂药控制血脂，注意随访血脂情况。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-07-03 1602次

• 高血脂能吃哪些食物
  高血脂患者的饮食应以清淡为主，可以多吃一些玉米面大饼、小米粥、馒头，花卷以及菠菜、油菜、苦瓜、苹果梨等食物，避免吃猪蹄、肥肉、鸡爪、动物血液、动物肝脏等高热量、高胆固醇、高脂肪的食物，以免加重病情，同时还要在医生的辨证指导下口服降血脂的药物
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 高血脂不能吃哪些水果
  高血脂的患者不适合吃榴莲、西瓜、牛油果、水蜜桃等水果，这些水果含糖量较高，进人体后容易转化成三酸甘油酯，容易引起血脂升高的不良反应。高血脂的患者适合吃一些含糖量低的水果，多吃一些富含纤维素的蔬菜，像菠菜、大白菜、油菜、芹菜、韭菜等，这些蔬菜可以增加胃肠蠕动，促进消化，有利于降血脂。
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-26 0次