骨折后能吃芹菜吗

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医生主讲实录

骨折以后恢复主要是分为早期、中期,还有就是后期这三个阶段。骨折的情况发生以后是可以吃芹菜的,芹菜里边含有丰富的维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等一些矿物质。另外,还有丰富的蛋白质、甘露醇和食物纤维等一些成分。对于骨折的恢复是有很好的帮助的,还有消肿的作用,适合在骨折的早期使用。

骨折的情况发生以后,早期主要就是清淡的饮食,适当的以流食为主,吃一些稀饭,吃一些面条,吃一些新鲜的蔬菜和水果。到了骨折的中期就可以适当的增加营养,以促进骨折的愈合,比如喝一些排骨汤,喝一些牛骨汤,增加一下营养。对于骨折的后期,然后骨痂已经生长了,瘀血已经消散了,这个时候就可以适当的进行大补了,喝一些老母鸡汤,或者是一些鸡汤,吃一些含高维生素的食物,以促进骨折的愈合。

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