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• 穿高跟鞋会加重膝关节损伤吗

  穿高跟鞋会加重膝关节的损伤，因为穿高跟鞋后，人体重心会发生前移，从而对人体的膝关节、背部和身体的姿势产生了影响。长期穿着高跟鞋女性的脚底前倾，膝关节处于过伸的状态，会加快膝关节韧带的老化。而且穿高跟鞋的人，膝关节的负重压力是正常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到了正常人的7到9倍，这种额外压力会加速膝关节软骨的磨损，引起膝关节的骨性关节炎。所以，爱美的女士在选择高跟鞋时，尽量选择跟高在5厘米以下的鞋子，并且穿高跟鞋时不要久站，也不要长时间地走路，每隔一个小时，最好休息15分钟。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 4241次

• 膝关节半月板损伤分级

  半月板损伤在磁共振上分级，一般分为3级。1级主要是退变的早期，半月板形态正常、表面光滑，内部出现片状高信号区，范围小于半月板断面的一半。2级是退变的晚期，形态及表面结构正常，内部高信号区大于半月板断面的一半，但未达到关节面。3级主要是半月板撕裂，内部出现纵行或斜横行，或放射状的线状高信号，并达到关节面，半月板形态变薄，或表面不连续。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 11698次

• 穿高跟鞋损伤膝关节吗
  穿高跟鞋会损伤膝关节。人体在行走的时候，踝关节和膝关节承担着人体整个重量。在正常情况下足底有足弓所保护，可以在行走的时候起到缓冲的作用，能够减轻关节的损伤。如果穿戴的高跟鞋，尤其是在长期穿戴的情况下，势必会破坏掉正常的生理角度，改变正常的行走姿势，从而造成膝关节的屈曲角度增大，就会严重损伤关节软骨。尤其是长期穿戴高跟鞋，鞋跟越高，对关节软骨的磨损就越大，从而对膝关节的损伤也就越大。
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  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-09-02 1677次

• 膝关节韧带损伤能穿高跟鞋
  膝关节的韧带出现损伤的情况是日常生活中非常常见的，也是一种多发的现象，出现膝关节韧带损伤的这种情况，最好是先去医院进行全面的检查，看一看具体的损伤严重程度，如果只是轻微的韧带损伤，并没有出现韧带断裂的这种情况一般采取保守的治疗，两周左右就能得到很好的恢复。出现韧带损伤的这种情况，相对来说最好是建议先不要穿高跟鞋，尽量穿一些比较矮的鞋子或者是穿一些鞋底比较厚的鞋子，这样可以减少对腿部的伤害，从而帮助很好的愈合。膝关节的韧带出现损伤这种情况最好是严格的卧床两到三周左右，这样可以帮助愈合，损伤以后可以口服一些消炎镇痛的药物或者是外贴一些活血化瘀的膏药来进行缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-21 3216次

• 膝关节韧带损伤能穿高跟鞋吗
  韧带损伤后主要导致膝关节疼痛不适，建议不要穿高跟鞋的。 穿高跟鞋对踝关节和膝关节的危害，穿着高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均匀，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤；膝关节负荷压力明显增加，所以使退行性骨关节病提前发生。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2403次

• 穿高跟鞋会加重膝关节损伤吗
  病情分析：穿高跟鞋是不会加重膝关节损伤的，但是如果有踝关节损伤的情况下，穿高跟鞋是有可能加重踝关节损伤的。意见建议：建议如果是存在膝关节损伤的症状例如局部压痛，活动加重，关节有弹响等时，到骨科门诊行膝关节的磁共振检查，明确是否存在膝关节损伤及评估损伤的严重程度。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-12 1905次

• 膝关节半月板损伤穿什么鞋子
  如果病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况，在日常工作生活中最好穿平底软鞋，也就是多穿运动鞋，因为穿运动鞋，一是能够减轻下肢部位的震荡，减轻膝关节内部的压力，从而避免膝关节内部的半月板受到过度的挤压，对于半月板损伤的修复有一定的帮助作用。并且在日常工作生活中要适当的避免蹲起，跑跳的活动，并且避免长时间
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 811次

• 膝关节半月板损伤锻炼
  膝关节半月板损伤的时候，如果情况不严重，是可以进行适当的股四头肌锻炼的。这样可以有效的防止肌肉的萎缩，对于基本的恢复或者是病情的发展都是非常有利的。患者可以进行适度的抬腿、直蹬这样的锻炼。如果膝关节半月板损伤情况比较严重，建议患者不要进行任何的锻炼方法。应该卧床休息保证自己睡眠充足，休息的充足对于疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 321次