多囊卵巢综合征可以吃椰子吗

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医生主讲实录

多囊卵巢综合征可以吃椰子。

椰子味甘、性平,能够生津止渴,在胃阴不足的时候,是很好的水果。而且椰子富含营养,含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、维生素,老少皆宜。

但是为了营养饮食均衡,不能单单只吃椰子,可以用椰子做一些美食,比如喝椰汁、椰奶冻、椰子鸡、猪脚椰子汤、椰子南瓜粥、香甜椰子片。另外还可以自己开发各种椰子相关的美食。只要做到营养均衡,不油腻、不辛辣就可以适量吃,所以多囊卵巢患者是可以吃椰子的。

以上内容仅供参考

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