这种症状多见于功能性消化不良,或者是有一些胃肠道的疾病或者是胃肠消化功能紊乱以及肠道菌群失调引起,可以服用一些健胃消食片,或者是一些复方消化酶以及乳酸菌素片或者是其它益生菌来进行治疗,同时注意饮食要清淡,不要吃一些油炸,烧烤或者是坚硬不易消化的食物,少吃辛辣的食物,同时应该要注意,在吃完饭后半个小时之后,最好要适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质。
另外,如果情况比较严重的话,也可以口服吗丁啉或者是服用一些莫沙必利片来进行治疗,改善胃肠道功能,同时还应该要注意保持腹部保暖,避免受风着凉,必要的情况下,需要去医院做胃镜检查一下,明确具体病因,对症治疗。