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• 睡眠障碍症有什么表现

  睡眠障碍是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时出现某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，以及异常的睡眠行为。睡眠障碍的典型症状表现有以下几个方面：1、失眠障碍：表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟。睡眠维持困难，夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒。睡眠质量下降，睡眠浅，多梦。总睡眠时间缩短，通常少于6小时。睡眠效率下降，并且在次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者会在渐渐睡眠时出现多次的呼吸暂停、又恢复呼吸的情况，本人可能并不知情。夜间睡眠表现为持续大声打鼾、憋气或喘气、睡眠质量差及频繁起夜去卫生间。在白天会有晨起头痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的症状。3、周期性肢体运动障碍：睡眠中患者会发生周期性的腿动，也可能发生于上肢。其次是睡眠中反复、频繁的周期性肢体运动导致的自主神经激活会引起心血管系统的异常。其他还有发作性睡症，快速眼动睡眠行为障碍等。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力注意力、注意维持能力或记忆力减退、学习、工作和社交能力下降、情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 49972次

• 抑郁症睡眠障碍的治疗

  抑郁症，往往伴随着睡眠、睡眠障碍的问题，当然有的只是单纯的抑郁。睡眠障碍主要表现为入睡困难，十点该睡觉了，但是躺床上反复翻来倒去睡不着，即使睡着了但是容易惊醒，半夜总是醒。本来以前是一觉睡到大天亮，后来一晚上醒个三四次，总是去上厕所，睡眠中间会易醒。还有就是对外界的声音的敏感，好像别人外界有一点声音，或者说配偶可能会打呼噜，他就睡不着。另外还有就是可能会早醒，本来以前睡到六点就醒，但现在四点就醒，醒了以后就再也睡不着了，所以这是表现出睡眠的障碍。这种睡眠障碍的治疗就根据不同的睡眠障碍，也有不同的一些治疗方法，比如药物治疗。对于入睡困难的，可能就需要加用一些，在抗抑郁剂的治疗基础上，要加用导眠的药物，比如短效的像佐匹克隆，对容易惊醒的，或者早醒的，要加一点稍微中效的，比如劳拉西泮、舒乐安定等等。这些镇静催眠药，来帮助他改善睡眠的质量，现在还有一种新型的抗抑郁剂，叫阿戈美拉汀，药物叫褪黑素受体激动剂。因为我们都知道，很多睡眠障碍的人会吃松果体素、褪黑素。褪黑素，其实就调节人的睡眠节律的。阿戈美拉汀，是褪黑素受体激动剂，是通过调节睡眠节律，来去改善抑郁的。如果有的抑郁症病人，睡眠障碍的问题比较突出，或者是早期在抑郁症出现之前，表现睡眠障碍的问题，我们可以用比较新的阿戈美拉汀来治疗，这样可能会取得更好的一些效果。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2019-07-22 7593次

• 怎么预防睡眠障碍
  第1点，一定不要喝酒，长期喝酒是会出现睡眠障碍的，非常容易导致失眠，甚至有可能出现谵妄的表现。所以要预防睡眠障碍，戒酒是非常重要的。第2点，在心理上也一定要注意保持平稳的心情，不要有太大的心理压力，平时不要过于焦虑、紧张，对于预防睡眠障碍也是非常重要的。第3点，在白天适当的参加户外的体育锻炼，对于预防睡眠障碍也有重要的作用。第4点，一定要注意控制体重，体重过于肥胖的人有可能有睡眠呼吸暂停综合征，这也是一种特殊类型的睡眠障碍的。除此之外，如果患者有心血管系统疾病、呼吸系统疾病也一定要及时治疗。如果有这些疾病引起患者身体不舒服，也会出现失眠。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-02-18 1302次

• 睡眠障碍症
  睡眠障碍症又称失眠症，是以入睡和或者睡眠维持困难所导致的睡眠质量或者数量达不到正常生理需求，从而影响到人日间社会功能的一种疾病。对于失眠症的治疗是以综合治疗为主，其中包括：一，使患者了解睡眠的卫生，纠正其不良睡眠习惯，必要时进行一些心理干预。二，及时治疗导致失眠的躯体疾病和精神疾病，比如胃病、牙病、咳嗽等躯体疾病，焦虑症、抑郁症等精神疾病。三，药物治疗，对于以入睡困难为主的失眠患者，可以服用短效类的镇静催眠药物，例如唑吡坦。对于以早醒为主的失眠患者，可以服用长效的镇静催眠药物，比如氯硝西泮、地西泮。对于醒后难以入睡的患者，以及睡眠质量差的患者，可以服用中效类的镇静催眠药，或者非苯二氮卓类镇静催眠药，比如阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆等。四，中医治疗，比如头部、足底的穴位按摩，针刺治疗以及中医中药的调理。
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  吕昕 副主任医师宝鸡市中医医院

  2018-11-07 58382次

• 睡眠障碍症怎么治疗
  病情分析：睡眠障碍症主要是通过镇静安眠药物进行治疗，常用的药物包括阿普唑仑，艾司唑仑，氯硝西泮，佐匹克隆，右佐匹克隆，扎来普隆，褪黑素等等。此外，对于睡眠呼吸暂停引起的睡眠障碍症，应当给予无创呼吸机辅助治疗。意见建议：睡眠障碍症的患者应当定期去医院的神经内科或睡眠科进行随诊。患者需要完善多导睡眠图以明确睡眠障碍的情况。此外，患者应多吃新鲜果蔬，加强户外运动。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-15 2701次

• 睡眠障碍症看什么科
  病情分析：睡眠障碍应就诊神经内科。睡眠障碍不仅仅包括失眠，还包括睡眠呼吸暂停综合症，昼夜节律睡眠障碍，异态睡眠（如梦游症、夜惊症、睡眠麻痹、梦魇等），睡眠相关运动障碍（如不宁腿综合征、周期性肢体运动睡眠障碍）等疾病。意见建议：睡眠障碍的患者不应过度焦虑，因为情绪的波动可以加重睡眠障碍，应规划科学的生活作息，白天适当进行体育运动，保证三餐的足量摄入，避免酒精、咖啡、浓茶等兴奋性饮料，睡前4个小时不要进行剧烈体育运动，睡前不要吃得太饱，每晚定时上床睡觉，关灯后不要在床上玩手机。如无法自身调节，请及时就诊，医院在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-07-14 1003次

• 什么是睡眠障碍症
  睡眠障碍症是指睡眠障碍，睡眠障碍通常是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，患者需要及时就医。睡眠障碍主要是年龄过大、精神压力过大等原因导致，也可能是由于周围环境嘈杂等原因导致。患者会出现睡眠时间过长以及失眠等症状，甚至会出现活动能力下降的情况，对自身的健康造成一定影响，建议患者及时就医，并在医
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-31 0次

• 睡眠障碍症是什么
  睡眠障碍症是指睡眠障碍，睡眠障碍指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，当存在该情况时建议立即就医。睡眠障碍可能是由于情绪过于激动或者环境过于嘈杂等原因导致，也考虑是不良的作息习惯引起的。患者容易出现睡眠量过多以及失眠的情况，甚至出现说梦话以及心跳加快的情况。患者需要及时就医，并在医生的指导下应用
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-31 0次