其实,女性绝大多数都是在45岁到55岁之间就会出现绝经,绝经的年龄,我们国家平均是49岁半,由于个体差异不同,在临床上绝经的年龄也不相同,主要是跟第一次来月经的时间有关系,比如初潮的年龄比较早,那么绝经就会早一些。
另外,跟家族史也有关系,比如说母亲绝经早,那么女儿可能绝经也会早一些,在临床上延迟闭经的方法,主要是要注意生活规律,不熬夜,情绪稳定,保持心情舒畅。并且在日常生活中多吃一些豆浆、蜂王浆、蜂蜜,还有花生酱、洋葱,并且睡前少喝一杯红酒,都有助于维持卵巢功能,使闭经的时间延迟。
其实,女性绝大多数都是在45岁到55岁之间就会出现绝经,绝经的年龄,我们国家平均是49岁半,由于个体差异不同,在临床上绝经的年龄也不相同,主要是跟第一次来月经的时间有关系,比如初潮的年龄比较早,那么绝经就会早一些。
另外,跟家族史也有关系,比如说母亲绝经早,那么女儿可能绝经也会早一些,在临床上延迟闭经的方法,主要是要注意生活规律,不熬夜,情绪稳定,保持心情舒畅。并且在日常生活中多吃一些豆浆、蜂王浆、蜂蜜,还有花生酱、洋葱,并且睡前少喝一杯红酒,都有助于维持卵巢功能,使闭经的时间延迟。
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