发生骨折之后,饮食上主要以少食多餐,避免油腻,均衡营养为主,例如可以多吃新鲜的蔬菜水果,鸡蛋,牛奶,瘦肉等有营养的食品。骨折通常是局部的出血和肿胀非常多,并且疼痛非常剧烈,为了避免疼痛加剧或者是肿胀加重,此时应该不吃辛辣刺激性的食物,避免烟酒的刺激,酒精会造成失血增多或者凝血功能减退,延缓伤口的愈合,吸烟也会造成延迟愈合的情况。
为了促进骨折愈合,可以使用药食同源食品来进行饮食的调整,例如山药,红枣,红豆等。
发生骨折之后,饮食上主要以少食多餐,避免油腻,均衡营养为主,例如可以多吃新鲜的蔬菜水果,鸡蛋,牛奶,瘦肉等有营养的食品。骨折通常是局部的出血和肿胀非常多,并且疼痛非常剧烈,为了避免疼痛加剧或者是肿胀加重,此时应该不吃辛辣刺激性的食物,避免烟酒的刺激,酒精会造成失血增多或者凝血功能减退,延缓伤口的愈合,吸烟也会造成延迟愈合的情况。
为了促进骨折愈合,可以使用药食同源食品来进行饮食的调整,例如山药,红枣,红豆等。
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