首先需要区分是什么感冒。如果只是普通的感冒,不吃药也是会自愈的,大概七天左右就会痊愈,这种情况下不需要服用药物来进行治疗。但是如果是流行性感冒,流行性感冒具有很强的传染性,这一类的感冒主要就是病毒感染所引起来的,如果不吃药治疗,有可能会引起一些呼吸道的其他的症状,比如支气管炎、气管炎或者是肺炎等症状,这种情况下一定要及时对症治疗,缓解症状,可以配合医生服用敏感的抗感染的药物来进行治疗。
同时注意饮食清淡,注意保暖,避免受风着凉。另外,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,补充维生素,提高自身的抵抗力。在治疗期间放松心情,不要有太大压力。