低血压的危害主要表现为患者往往会出现有头晕,恶心,呕吐,视力模糊,而且往往会导致注意力不集中,怕冷,畏寒,随时可能会出现晕厥和跌倒,而导致外伤引起骨折甚至脑出血。长期低血压还会造成困倦乏力,造成心情的压抑和抑郁。
在生活中,可以选择食物,防止血压过低,比如可以适当的摄入盐分相对含量高的食物,比如泡菜,咸鱼,肉汤等,但是不要摄入过量,而且保证营养均衡。不要吃辛辣过于刺激的食物,也不要吃得过饱,应该少吃多餐。
低血压的危害主要表现为患者往往会出现有头晕,恶心,呕吐,视力模糊,而且往往会导致注意力不集中,怕冷,畏寒,随时可能会出现晕厥和跌倒,而导致外伤引起骨折甚至脑出血。长期低血压还会造成困倦乏力,造成心情的压抑和抑郁。
在生活中,可以选择食物,防止血压过低,比如可以适当的摄入盐分相对含量高的食物,比如泡菜,咸鱼,肉汤等,但是不要摄入过量,而且保证营养均衡。不要吃辛辣过于刺激的食物,也不要吃得过饱,应该少吃多餐。
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