预防冬季流行性感冒的办法

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医生主讲实录

在预防流感方面要增强自身的抵抗力,可以通过均衡的饮食,增加体育锻炼,保持规律的作息来增强自身的抵抗力,抵抗力强了就不容易感染,还可以通过每年接种流感疫苗来进行预防,还要经常勤洗手,因为很多流感的发生是因为手接触了流感病毒然后再接触口腔和鼻腔而发生感染。

要远离流感的患者,如果家里有流感的患者可以带口罩,对患者的一些生活用品要单独存放和消毒,在流感高峰季节尽量不要去公共场所和通风不良的地点。

以上内容仅供参考

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