常吃巧克力可以预防冠心病吗

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医生主讲实录

经常吃巧克力,对于预防冠心病是有一定的效果,但是在吃巧克力的时候要注意不能过多吃,吃得太多有可能会起反作用。像巧克力,尤其是黑巧克力,它含有类黄酮物质,有一定的抗氧化作用,有利于改善冠脉的血流,防止各种心血管疾病的发生。所以说,在平常适当的吃一些巧克力还是有益于身体健康。

因为像冠心病患者,大多数都有高血压,高血脂,甚至糖尿病,肥胖,在平常饮食上一定要清淡,像巧克力也不能够吃太多,因为它含有脂肪量也比较高,吃得太多有一定的影响,所以说尽量的还是要保持营养均衡,以清淡饮食为主,这样才能够防止病情的加重,有利于身体健康。

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