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• 腰椎间盘突出康复治疗

  椎间盘突出它是一个结果，它不是原因。所以椎间盘它是一个受害者，那么为什么会导致椎间盘的问题。是因为它的张力太高了，它的负荷太大了，从而导致它的一些退变。首先是髓核的一些改变，另外一个可能是纤维环的一些改变，从而出现一些临床的症状。比如疼痛、神经根的挤压、麻木等等相关的一些症状。那么他的康复，首先要解决一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如竖脊肌太紧张了，这时候我们要进行一些缓解的治疗。比如它有时候是因为核心，尤其是椎体周围的，这些稳定性变差了，那么这时候我们要进行核心训练，进行一些稳定性的训练。所以他的康复就分好几个部分，一个部分就是要恢复到核心的稳定。这样的话，那我们就可以建立起来，很好的一个平衡一个稳定机制，那么他的恢复就应该是比较快了，所以既着重于整体也要着重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神经根的问题，这时候我们可以进行一些解决，然后再进行康复训练。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 4368次

• 腰椎间盘突出治疗方法

  腰椎间盘突出症的治疗方法有很多。一旦确诊了腰椎间盘突出症，并且有临床症状的时候，我们首先第一步要采取的是口服的药物，我们第一个是要缓解整个肌肉的痉挛的情况，我们会用一些口服的肌肉松弛类的药物。第二个我们是用一些简单的，非甾类的药物去治疗，如果说效果比较理想，那么这样就可以，我们的主要的理念是能保守不微创，能微创不开刀。那么如果口服药物，效果不理想的话，就可以做一些理疗的治疗措施，包括红外线、偏振光，还有冲击波等去缓解。如果说这些理疗效果，也不太理想的话，那么我们有疼痛科比较擅长的微创介入治疗，这也分很多种，我们最常用的是臭氧的溶解术。那么我们不管用哪种方法，把突出的东西把它解决了，这就是我们治疗的根本目的。那么我们疼痛科治疗手段，第一种是臭氧的溶解术，那么我们在影像引导下扎针，把突出的东西溶解掉就可以了，那么这叫臭氧的溶解术。还有我们现在会用等离子的刀头，去把这些地方切割，帮助把突出比较大的椎间盘，把它解决掉，那么症状也就能解决了。那么还有就是更加可视化的治疗，就是椎间孔镜技术。我们用一个通道进来，直接用钳子，或者用刀把突出的东西给解决了，在过去五年内，这还需要开放手术的，我们绝大多数到这一步的时候，就能把这个症状给解决了，并且我们现在椎间孔镜的，治疗技术是越来越多，越来越多样化、个体化，甚至我们的适应症也在逐步扩大。比如说过去合并椎管狭窄的病人，也很多有根性症状的时候，我们可能就不做椎间孔镜，但现在我们都可以做了。如果说病人的椎间盘突出比较重，伴随着有大小便的问题，或者脊髓马尾神经的问题，那么我们通过微创手术，解决不了，这时候我们要进行手术的治疗。这就是我们腰椎间盘突出症的，主要的治疗方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 120177次

• 腰椎间盘突出康复治疗
  对于椎间盘突出的康复治疗，首先认为需要通过锻炼来加强腰背肌的力量，可以做小燕飞的动作，也可以在床上练习抬屁股的动作或者是进行游泳，来加强腰背肌力力量，保护腰椎就可以了。另外平时一定要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复的。需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉的。可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以的，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩，更有利于椎间盘突出症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-27 3049次

• 腰椎间盘突出的康复
  对于腰椎间盘突出以后的病人，多数主要原因还是在过度劳累，受到外伤或者受凉的情况下，就会诱发椎间盘突出引起症状的。当引起症状的时候，病人会表现为腰痛，甚至会出现大小便的异常，一侧或者是双侧下肢有感觉麻木，无力等症状等。可以进行康复训练的办法，比如需要加强腰背肌的力量，更好的保护腰椎，缓解病人腰腿疼痛症状。通常锻炼的方法可以进行小燕飞的动作，也可以平时进行游泳训练，还可以在床上练习抬屁股的动作，拱桥运动，三点或者是五点支撑运动，都可以加强腰背肌功能的作用。
  语音时长 01:23”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-11 1685次

• 腰椎间盘突出的治疗方法
  病情分析：腰椎间盘突出如果症状较轻，没有出现神经压迫症状急性期应卧床休息，口服非甾体消炎药如塞来昔布减轻疼痛，同时辅以针灸、牵引等理疗促进血液循环缓解症状。如果保守治疗效果不满意或出现严重神经压迫症状应手术治疗。意见建议：腰椎间盘突出患者经过及时规范治疗预后满意，建议患者日常注意休息，睡硬板床，纠正不良坐姿站姿，适当锻炼腰背肌如小燕飞、五点支撑等增加腰椎稳定性。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-04-18 601次

• 腰椎间盘突出的康复护理
  病情分析：第一，注意姿势护理，避免久站久坐，俯身前倾的久坐需要避免；第2，需要锻炼护理，在不疼痛的情况下锻炼腰背部肌肉力量，每三四十分钟久坐之后适当活动；第3，饮食护理，多食用一些补钙的食物；第4，心理护理，要保持乐观情绪，积极锻炼。意见建议：平时要注意避免过于油腻辛辣刺激的食物，清淡饮食；休息和活动相互的结合，避免过度劳累；适当的补钙，多晒太阳。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-03-08 1001次

• 腰椎间盘突出的治疗方法
  在临床中针对腰椎间盘突出症的治疗，关键是在于预防和延缓症状加重，具体可以通过综合性的保守治疗，以及手术的方法来进行治疗。腰椎间盘突出症主要是由于慢性损伤，引起了腰椎椎间盘外层的纤维环破裂，导致了椎间盘内的髓核向椎管内突出或者脱垂，从而引起了椎管内的脊髓、硬膜囊、马尾神经或者神经根等支配下肢运动感觉功
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 97次

• 治疗腰椎间盘突出的方法
  腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，针对其治疗，虽无绝对秘方，但结合多种治疗手段，可以有效缓解症状，改善患者生活质量。以下是一些经过验证的治疗方法。一、药物治疗1、对于较为严重的疼痛，医生可能会开具如美洛昔康等止痛药。2、如甲钴胺等神经营养药
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次