痴呆前兆的表现如何预防

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医生主讲实录

痴呆患者的最早期的表现就是记忆力发生了障碍,特别是近期的记忆力,表现为忘了东西放在哪,记不住朋友的名字,经常做饭忘了关火等。当患者出现以上症状的时候,都高度提醒患者有可能出现了痴呆,应该及时携带患者到医院就诊,完善检查,查明原因并及时的干预治疗,来减缓病情进展的速度。

想要预防痴呆,就是要从日常生活中做起。清淡饮食,尽量少吃那种膨化食品,油条及腌咸菜,这些含重金属比较多的食物。患者也应该不要暴饮暴食,应该戒烟限酒。适当的参加体育活动,多喝水,保持良好的心态。而且应该多吃一些深海鱼类,谷物,杂粮等,也需要多吃新鲜绿色蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

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