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医生主讲实录

在临床上,如果患者经常有便秘,首先建议患者从饮食进行调整,比如说建议患者多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜,也要多吃一些水果,还要多喝水,特别是早上空腹喝一大杯白开水,有助于便秘症状的缓解,还要建议患者进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,在吃饭以后可以进行腹部按摩,要养成良好的排便习惯,避免抑制便意,缩短排便时间,每次排便尽量不超过5分钟,避免过度劳累,熬夜长时间蹲坐。

还可以口服一些润滑肠道,软化大便的药物,如果经过上述治疗,症状逐渐加重,还可以考虑手术治疗。

以上内容仅供参考

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