睡眠障碍,有的患者是由于疾病引起的睡眠障碍。比如患有不宁腿综合症,周期性腿动,以及神经退行性病变。也有的患者是属于原发性失眠;也有的患者是由于生物节律改变造成的睡眠障碍。
睡眠障碍,这种情况应该需要进行睡眠检测,排除一下躯体疾病的因素。睡眠障碍表现为睡前入睡非常困难,但是睡梦中会出现尿床或者是说梦话,以及幻觉,焦虑等症状,这种情况,要进行明确病因后对症治疗。在日常的生活里,睡觉之前一定要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶,咖啡,烈酒等。在日常的生活里,也要保持乐观的心情和心态,避免精神压力过大。
睡眠障碍,有的患者是由于疾病引起的睡眠障碍。比如患有不宁腿综合症,周期性腿动,以及神经退行性病变。也有的患者是属于原发性失眠;也有的患者是由于生物节律改变造成的睡眠障碍。
睡眠障碍,这种情况应该需要进行睡眠检测,排除一下躯体疾病的因素。睡眠障碍表现为睡前入睡非常困难,但是睡梦中会出现尿床或者是说梦话,以及幻觉,焦虑等症状,这种情况,要进行明确病因后对症治疗。在日常的生活里,睡觉之前一定要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶,咖啡,烈酒等。在日常的生活里,也要保持乐观的心情和心态,避免精神压力过大。
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