在日常生活中,对于溃疡性结肠炎,适合做一些运动量不是特别大,运动强度不是特别剧烈的运动,比如说适当的快走以及长时间散步。
对于溃疡性结肠炎,我们仍然主张适当的多休息,但是也避免长时间不活动,因为长时间不活动,胃肠蠕动会减慢,并且进一步降低消化吸收的能力。除此之外,溃疡性结肠炎还要从饮食调理,比如说尽量多吃一些容易消化吸收的,清淡的,低刺激性的,高能量的,低油脂的饮食,避免辛辣刺激饮食,避免生冷饮食,避免饮酒等等。
在日常生活中,对于溃疡性结肠炎,适合做一些运动量不是特别大,运动强度不是特别剧烈的运动,比如说适当的快走以及长时间散步。
对于溃疡性结肠炎,我们仍然主张适当的多休息,但是也避免长时间不活动,因为长时间不活动,胃肠蠕动会减慢,并且进一步降低消化吸收的能力。除此之外,溃疡性结肠炎还要从饮食调理,比如说尽量多吃一些容易消化吸收的,清淡的,低刺激性的,高能量的,低油脂的饮食,避免辛辣刺激饮食,避免生冷饮食,避免饮酒等等。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测