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医生主讲实录

结肠癌的早期预防其实主要有以下几点:

第一,饮食要适量,并且要有规律,结肠癌的发生和日常饮食习惯有明确的关系,比如说早餐不吃,晚餐吃得过多或者过饱,很容易引起结肠癌的形成,所以说对于早期预防来说,早餐一定要吃,晚餐尽量早吃或者少吃,是比较有效果的。

第二,多吃蔬菜和水果,还有粗粮,水果和蔬菜,还有粗粮,不仅营养丰富,含有很多的膳食纤维,能够起到润滑肠道,软化大便的作用,对于结肠癌的预防非常有作用。

第三,锻炼,多运动可以促进肠道蠕动,对于结肠癌的预防也非常有好处。

以上内容仅供参考

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