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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83904次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88094次

• 腰椎间盘突出常见部位
  腰椎椎间盘突出最常见的部位是第四腰椎以及第五腰椎之间的椎间盘突出，五腰椎以及骶一腰椎间盘突出，因为这两个部位是处于腰椎的生理性前凸的最突出的地方，这种情况下就容易局部的受力最大，所以就会导致突出最为常见。另外，这个部位一般也是活动度比较大的地方，所以这种情况下最容易导致椎间盘的突出，二者椎间盘突出合并起来所有的椎间盘突出的将近95%。大部分情况下椎间盘突出可以进行保守治疗，比如睡硬板床休息，适当的进行腰椎牵引，避免受凉，加强保暖避免久坐，应用消炎镇痛药物，营养眼睛药物治疗，同时可以静滴甘露醇注射液，脱水消肿治疗，保守治疗如果没有效果需要积极的进行手术。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 4230次

• 常见的腰椎间盘突出部位
  腰椎间盘突出是骨科常见的多发的疾病，主要是由于椎间盘发生退行性改变或遭受外力引起腰椎间盘髓核向后方凸向椎管压迫神经根和马尾，主要表现为腰部疼痛或下肢放射性疼痛以及神经功能障碍的一种疾病。是腿痛的主要原因。腰椎间盘突出主要发生在腰4，5，腰5骶1的椎间盘。病人多为腰部疼痛和坐骨神经疼痛。坐骨神经疼痛多为间发放射性疼痛，主要部腰骶部臀后，大腿小腿外侧表现为坐骨神经痛。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-19 2080次

• 常见的腰椎间盘突出症
  腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-20 1203次

• 腰椎间盘突出常见吗
  病情分析：腰椎间盘突出是比较常见的疾病之一，主要由于长期弯腰负重，坐姿站姿不良，腰椎受损导致腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经产生临床症状。意见建议：腰椎间盘突出患者急性发作期应卧床休息，服用非甾体消炎药如塞来昔布止痛，同时采取牵引、推拿等理疗减轻椎间盘压力。平时注意纠正不良习惯，睡硬板床，增加腰背肌锻炼，增加脊椎稳定性。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-04 701次

• 腰椎间盘突出的部位
  在临床中对腰椎间盘突出最常发生的部位还是在腰4腰5、腰5骶1。因为这两个间隙在平常弯腰运动的过程中受到的压力刺激是最大的，所以最容易引起突出。对腰4腰5、腰5骶1的突出以后的病人，如果是对脊髓神经根引起受压，除了表现为腰痛以外，还会出现一侧或者双侧下肢有感觉麻木、无力、胀痛的情况。另外直腿抬高试验是
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 77次

• 腰椎间盘突出的部位
  腰椎间盘突出主要发生在腰椎的L4-5和L5-S1节段，即第四腰椎和第五腰椎之间，以及第五腰椎和第一骶椎之间。这两个部位是腰椎间盘突出的高发区域。腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出或脱出，压
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次