女性更年期可以到内分泌科就诊,很多女性在月经结束的时候,会有一段时间的生理周期,表现为情绪不稳定,容易激动,容易生气,容易紧张,焦虑,注意力不集中,心理敏感性增强,记忆力减弱,称为更年期。
如果出现这种情况,首先要自我调节,保持乐观的心态,多增加户外有氧运动,多与其他人沟通交流,排解内心的问题。然后到医院检查一下内分泌激素的水平,如果失眠,可以给予改善睡眠的药物,同时也可以多补充维生素,比如谷维素,维生素B1等等。
女性更年期可以到内分泌科就诊,很多女性在月经结束的时候,会有一段时间的生理周期,表现为情绪不稳定,容易激动,容易生气,容易紧张,焦虑,注意力不集中,心理敏感性增强,记忆力减弱,称为更年期。
如果出现这种情况,首先要自我调节,保持乐观的心态,多增加户外有氧运动,多与其他人沟通交流,排解内心的问题。然后到医院检查一下内分泌激素的水平,如果失眠,可以给予改善睡眠的药物,同时也可以多补充维生素,比如谷维素,维生素B1等等。
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