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医生主讲实录

高血压的人是可以喝麦片的,麦片中含有不饱和脂肪酸以及膳食纤维和丰富的钙,磷,铁,锌等营养物质,麦片中的营养物质还能起到辅助降压的功效,所以高血压的人吃麦片对病情是有所帮助的,而且麦片属于清淡的饮食,不属于刺激性的,对于高血压患者来说是没有影响的。

高血压患者的饮食应以清淡为主,低盐,低脂饮食,多补充新鲜的水果蔬菜,可以有效的预防便秘的发生,因为便秘也会导致血压升高,会导致病情不稳定,高血压的患者要禁烟限酒。

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