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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 45246次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 34911次

• 怎样能缓解痛经
  缓解痛经的方式有很多，在痛经期间可以在肚子上放上一个热水袋、或者贴暖宝宝、或者躺在床上用加热的毯子垫在身下的方式，可以使身体更加暖和，加速血液循环，松弛肌肉，尤其是痉挛以及充血的骨盆部位，可以对缓解疼痛非常有帮助。也可以多喝点热的药草茶或者是热柠檬汁，对缓解疼痛也很有帮助。同时在平时生活中，需要多吃一些富含维生素C或E的食物，比如绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等，可以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。
  语音时长 01:12”
  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-11-04 1718次

• 什么能缓解痛经
  痛经的治疗包括一般治疗和药物治疗，对于疼痛较轻的患者，可给予一般治疗，主要为精神心理治疗，阐明月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑，对于疼痛严重的患者可给予药物治疗，药物治疗主要为前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。主要药物有布洛芬，酮洛芬，双氯芬酸等。痛经的发生与月经时，子宫内膜前列腺素含量增高有关。子宫内膜前列腺素含量增高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血乏氧状态，而出现痛经。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-01 1679次

• 补钙能缓解痛经吗
  病情分析：补钙对缓解痛经有一定的作用。部分女性是因为缺钙或者是镁离子而影响了下丘脑垂体卵巢轴的功能，从而出现的痛经症状。但并不是所有的痛经通过补钙都能缓解的，还需检查具体引起痛经的原因针对性治疗。意见建议：女性痛经一定要注意经期的保暖，可以热敷或者是喝红糖水缓解症状，并且要检查是否有子宫内膜异位症，腺肌症等疾病引起的，需要消除病因，才可以彻底改善痛经。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-04-03 903次

• 怎样能缓解痛经
  病情分析：患者在月经期间一定要注意保温，一定要多穿衣服，不要着冷受凉，不要吃过冷过凉的食物。适当的听听音乐，转移注意力。可以口服中药性质的止疼药物治疗，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制剂，比如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等。意见建议：平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、运动，同时需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激的食物，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-27 1801次

• 咖啡能缓解痛经吗
  咖啡可以缓解部分痛经症状，是因为咖啡有扩张血管，改善血液循环的作用，让经血比较通畅。同时咖啡还可以让人兴奋，分散注意力，暂时忽略痛经，但是它并不能起到治疗痛经的作用。经前过度的饮用咖啡还会使新陈代谢紊乱，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多，在月经期间咖啡饮用过多，会消耗体内储存的维他B。经期的女性
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 374次

• 接吻能缓解痛经吗
  接吻并不能缓解痛经，但是有的人接吻的时候会分散注意力，自己感觉到痛经有所减轻，但是对于痛经是没有任何的作用。出现痛经，大部分情况下是生理性的痛经，是由于来月经期间子宫内膜释放大量的前列腺素，会促进子宫的收缩而引起的痛经。或者由于子宫过度的靠前或者靠后，经血在宫腔内难以排出，通而不畅，刺激子宫，也会出
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1261次