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高血压可以喝葱汤吗

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医生主讲实录

患有高血压的患者,也是可以喝一些葱汤的,因为喝葱汤虽然没有明显的治疗高血压的作用,但是一般也不会引起血压升高,对于高血压没有太大的不良影响。

患有高血压的患者,在饮食上要注意清淡饮食,均衡营养,尽量不要吃脂肪含量比较高的食物,如一些油炸食品,动物的内脏,肥肉,这样的食物尽量少吃,因为这些食物有可能会引起血脂异常,从而有可能会引起动脉粥样硬化,加重高血压。另外,高血压的患者要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,这样可以降低血脂,降低胆固醇,预防动脉粥样硬化,对于高血压的患者也是有利的。除此之外,还要控制食盐的摄入量,每天食盐摄入不超过6克。

以上内容仅供参考

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