一岁半宝宝怎么防秋燥

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医生主讲实录

秋天由于气候干燥很多宝宝容易出现流鼻血、便秘、皮肤干燥、咽喉疼痛、干咳等一些症状,一岁的宝宝想要防秋燥,主要做到以下几点:

第一,多饮白开水,及时补充由于秋燥所导致的体内水分的缺少。

第二,多吃一些滋阴润燥的食物,如梨、柑橘、石榴、银耳、百合等等,可以煮银耳粥、银耳汤等等。

第三,平时注意早睡早起,保持生活规律,增强孩子的体质,增强孩子的免疫力和抵抗力。如果有便秘的宝宝还可以使用蜂蜜、黑芝麻等等来帮助滋阴润肠通便。

以上内容仅供参考

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