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• 下楼梯脚崴了怎么快速恢复

  下楼梯脚崴了是最常见的运动损伤，首先有一个原则是要保护、要制动，要用弹力绷带或石膏或支具将其固定。还要做局部的冷敷，冷敷的目的是通过冷敷使炎症不再扩散，也就起到消肿止痛的作用。在休息的状态下，还要将患肢的脚抬高点，使血液容易回心，增加回心血量，达到消肿的目的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 4200次

• 上下楼梯特别伤膝关节是真的吗

  上下楼梯是不是会影响我们的关节，加重关节的损伤呢，这是经常在门诊当中一些中老年患者，哪怕是一些年轻患者的一个问题，在这里跟大家明确的说明一点的是，上下楼梯这一类型的运动，往往会增加我们髌骨关节的一个张力，或者说压力，这一部分的压力的存在的话，可以影响我们的髌骨关节的软骨，因此对于特殊一部分的病人来说，是不建议他们做过多的上下楼的运动，比如说骨关节炎的老人家，这帮患者他们最大的特点是什么呢，他们的骨关节的软骨已经出现了轻度中度，甚至重度的一个软骨的损伤。因此做过多的上下楼运动。对他们来说并不好。加重了他们骨关节炎的一个进展和发展。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 17486次

• 肾结石爬楼梯下楼梯
  针对有肾结石的病人，适当的爬楼梯和下楼梯，对病人的病情可能会有一定的帮助，特别是对一些比较小的肾结石，如果排入到了输尿管之内，进行适当的爬楼梯，下楼梯可能会促进结石排出体外，所以，对于这样的病人可以适当的叫他进行爬楼梯，下楼梯的运动，有助于病人的病情康复。另外还可以适当的给予一些辅助性的排石用药，例如让病人适当的口服一些排石颗粒等药物，促进结石的排出，另外让病人多喝水，进行适当的跳绳等运动，也是可以促进病人结石排出体外，当然有些病人通过这些方法可能效果并不明显，还可以通过体外震波碎石，严重的甚至需要通过手术的方法来治疗。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-26 7228次

• 下楼梯时膝盖疼
  膝关节是我们身体一个重要的负重关节，关节内有关节的软骨、半月板以及交叉韧带，这些组织维持着关节的稳定性，同时，半月板也起到一个缓冲的作用，减少肢体对膝关节的冲击。在平时的生活中，过量的运动、劳动以及一些疾病都有可能造成膝关节内组织，特别是关节软骨的损伤。这时候，如果髌骨和股骨关节面出现了磨损、软骨的损伤就可能导致下楼梯时膝关节的疼痛，同时会有积液以及关节的肿胀。对于这个疼痛，可以做一个磁共振的检查，明确诊断。治疗上可以用关节腔内注射玻璃酸钠以及口服氨基葡萄糖药物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-19 8525次

• 上下楼梯对膝关节有损伤吗
  上下楼梯对膝关节有一定的损伤，但是我们膝关节有润滑液，有缓冲作用，如果是高强度的有可能就会引起膝关节的损伤，疼痛及四肢无力，受伤后膝关节会痛伸不直，僵硬。爬楼梯的运动主要是造成膝关节的磨损加重。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-24 5902次

• 摔下楼梯如何才能骨折
  对于很多的患者来讲，一般摔下楼梯都会导致骨折。在摔下楼梯的时候，可以用双手撑着有可能会导致双上肢的骨折。如果是髋关节的部位受到了撞击，有可能就会出现股骨转子间骨折以及股骨颈的骨折。如果是头部或者面部着地，有可能会导致颈椎的骨折。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 7206次

• 痔疮下楼梯腿抖
  患有痔疮下楼梯腿抖一般是精神紧张所致。痔疮是比较常见的肛肠疾病，一般是由于肛垫的病理性肥大下移，以及肛管皮下血流瘀滞所形成的一个团块，患者会出现便血、异物感等症状。如果患者此时精神比较紧张，会出现下楼梯腿抖的症状。建议患者及时就医检查，在医生的指导下局部使用痔疮栓，或者口服痔速宁片等药物来进行治疗。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-08-18 137次

• 上下楼梯对心肌缺血有害吗
  上下楼梯对心肌缺血有危害，在爬楼梯的时候，可能会导致患者心肌缺血缺氧的症状。心肌缺血主要是由于冠状动脉被堵塞，导致冠状动脉供血不足的一种现象，通常是因为各种疾病因素的原因，导致心肌缺血的产生，心肌缺血的患者可能会出现呼吸困难、气促、心悸、伴有大汗、恶心等症状，出现症状的患者需要及时就医，在医生的指导
  李飞 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-06-09 563次