类风湿关节炎吃什么最佳

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医生主讲实录

类风湿关节炎最佳的食疗是低脂低热量饮食,患者在饮食中可以注意以下几方面:

1,可以多吃蔬菜、水果,蔬菜和水果中含有的一些成分能够抑制炎症反应,减轻关节的肿胀,疼痛。

2,尽量减少油脂类过高的食品,以及含糖过高的食品。一方面能够使患者体重增加而加重关节的负担,使关节的肿胀疼痛不容易恢复,另一方面含油脂过高的食品有可能会影响肠道菌群而促进关节的炎症反应。

3,要避免辛辣刺激性的食物或者少吃这些食品,以减轻对胃肠道黏膜的刺激。

以上内容仅供参考

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