怎样预防脑血栓呢?

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医生主讲实录

对于脑血栓而言预防是非常的重要的,因为患有脑血栓以后患者通常会留下一些神经功能缺损,比如可能言语不清楚、肢体活动不灵活,对自己的生活质量产生非常大的影响,预防脑血栓主要是以下的措施的:

第一,患者一定要有健康的生活方式,不要抽烟,不要喝酒,因为抽烟喝酒对血管的损伤是非常的大的。

第二,一定要好好锻炼身体,每周至少有三次以上的有氧运动,可以游泳、慢跑、骑自行车都可以预防脑血栓。

第三,在饮食上也要注意低盐低脂饮食,不要吃过于油腻的东西。另外,要控制好血压、血糖,如果有脑血栓的危险因素,必要时需要预防性应用抗血小板的药物。

以上内容仅供参考

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