胃炎的病人吃完早点后再喝酸奶是最好的。酸奶中富含丰富的营养物质,并且富含很多的益生菌,有助于调节肠道菌群,促进消化。
胃炎的病人,还可以吃一些容易消化吸收并且富含营养物质的食物,比如蛋白粉,鸡蛋,水果,五谷杂粮,瘦肉,鱼类等等食物。最好不要吃辛辣刺激的,过于油腻不容易消化吸收的食物。平时最好不要喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等。注意戒烟戒酒,平时要保持心情愉悦,避免焦虑,紧张,抑郁等等。
胃炎的病人吃完早点后再喝酸奶是最好的。酸奶中富含丰富的营养物质,并且富含很多的益生菌,有助于调节肠道菌群,促进消化。
胃炎的病人,还可以吃一些容易消化吸收并且富含营养物质的食物,比如蛋白粉,鸡蛋,水果,五谷杂粮,瘦肉,鱼类等等食物。最好不要吃辛辣刺激的,过于油腻不容易消化吸收的食物。平时最好不要喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等。注意戒烟戒酒,平时要保持心情愉悦,避免焦虑,紧张,抑郁等等。
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