低血压可以吃枸杞吗

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医生主讲实录

低血压患者是可以吃枸杞的,枸杞能够起到滋阴补肾的作用,也能够增强身体的免疫力,比较适合人们食用,对于血压也不会产生影响,所以低血压患者是可以吃枸杞。低血压患者首先就是要到医院查明病因,如果是疾病引起的,可以针对原发病进行治疗。

如果是由于体质生理因素造成的,就要在平常生活中养成良好的生活习惯,在饮食上要加强营养,多吃肉类,奶类以及各种蔬菜水果,五谷杂粮,保证营养均衡。每天还要适当的活动,可以参加一些舒缓的有氧运动,只有通过各个方面的调理,才能够增强身体的抗病能力,才有利于血压的改善。

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