目前有一些相关的研究发现,乳腺癌的发生有一些高危的因素,那么一些可控的高危因素例如有长期的大量饮酒,缺少运动,长期大量进食一些高热量,高脂肪的饮食导致体重增加,肥胖发生糖尿病等等。
那么针对这些,建议正常的女性要改善不良的生活饮食习惯,首先要戒酒,其次要适当的运动,那么再次要建立健康的生活饮食习惯,适当的多进食一些新鲜的蔬菜,水果,多进食一些杂粮,粗粮,同时要适当的运动,保持健康的体重。
其次还有一些高危因素,像未生育,未哺乳,或者生育年龄比较大,大于35岁的一些女性也是一些乳腺癌的高危人群,所以要建议女性在适当的年龄结婚生育,进行母乳喂养,也可以减少乳腺癌发生的几率等。