冠心病人可以吃芝麻吗

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医生主讲实录

冠心病患者是可以适当的吃一些芝麻的,但是不能吃得太多,吃得太多,可能会造成热量和脂肪摄入过多,而加重病情。

适当地吃一些芝麻,对于身体还是有很好的滋补作用的。因为芝麻含有多种维生素、氨基酸以及矿物质,能够被人体所吸收,对于心脑血管也有一定的保健效果。像冠心病,主要是动脉硬化导致了管腔的狭窄,使心肌缺血造成了心肌的坏死而产生了一些像胸闷、心绞痛等的症状,严重的可能还会出现心肌梗死、猝死。

所以说,对于冠心病患者,首先就是要控制动脉粥样硬化的加重,在饮食上尽量还是要以清淡饮食为主,尽量地多吃一些能够调节血脂、稳定动脉粥样斑块的一些食物。这样的话,也能够防止病情的加重,也有利于病情的控制,所以说平常可以多吃一些含纤维素、维生素比较多的食物,像一些新鲜的蔬菜水果。

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