支气管哮喘的如何预防

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医生主讲实录

预防支气管哮喘的发作,要多注意休息,避免劳累,注意保暖,在换季的时候要避免发生感冒和上呼吸道病毒感染的情况,适当的运动,增强体质,加强身体的免疫力,但是不可以剧烈的运动,需要在自我承受的范围内,不良的心理及情绪波动也可能成为支气管哮喘发病的诱因,因此要保持良好的心理状态,心平气和。

对于某些药物或者原料过敏的人,应注意慎用和深接触,尽量避免吸入灰尘,油漆,汽油冷空气以及烟雾,以避免刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢,从而导致支气管平滑肌的痉挛,诱发哮喘的发作,还要尽量避免接触相关的过敏原,生活中常见的过敏原有牛奶,棉絮,霉菌,花粉,动物的皮毛,尘螨等等。

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