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• 维c和维e可以一起吃吗

  维生素E和维生素C是可以一起吃的，建议餐后半小时内一起服用。维生素E被吸收之前在肠道中先被水解，各种维生素E的同类物质在被吸收的过程中都需要胆汁和胰液的作用，在小肠黏膜细胞内与脂肪酸结合成酯后渗入乳糜微粒，吸收后经淋巴系统转运。所以维生素E的吸收需要油脂类的参与，空腹不利于维生素E的吸收，饭后立刻服用是因为食物中有脂类存在，利于维生素E的吸收。维生素C是在十二指肠和空肠部位被吸收，从维生素C的摄取来看，空腹吸收率为30%，而餐后吸收率可达50%，可见餐后服用有利于吸收，也可以减少药物对胃肠道的刺激，因此两者可以一起饭后服用。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2451次

• 维C泡腾片能经常食用吗？

  维C泡腾片是个能够补充人体维生素C的保健饮品，现在很多人把维C当作一种饮料，这里要提醒大家注意的是维C泡腾片并不能经常食用，因为长期口服大剂量维C，会给人体带来更多的副作用，可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状，还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 38059次

• 肾结石能补维c
  肾结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐、草酸盐、磷酸盐、碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高超过饱和浓度会导致从尿液中结晶，从而慢慢变大形成结石。过量维生素C使尿液呈酸性而导致草酸盐结石，每日口服维生素C一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石的发生，严重者可致血尿和肾绞痛，所以对肾结石的患者最好不要口服维生素C。如果有肾结石首先应该对症治疗止痛、解痉、利尿排石、控制感染、消除血尿，体外冲击波治疗，利用冲击波在结石局部所产生的物理效应将结石粉碎，直径在1厘米以下的肾结石可以考虑体外冲击波碎石，手术治疗当疼痛不能被药物缓解或结石直径较大时应考虑采取外科手术治疗措施，目的是将结石取出。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-13 3772次

• 吃什么水果补维生素c
  一，猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素c，因为寒凉，所以平时要少吃，一次吃一个或者是半个就可以了。二，橙子，橙子也是含维生素c很高的水果，把橙子切成几瓣或者榨汁喝，也不宜多喝。三，柠檬，柠檬含有丰富的维生素c，口感酸，大家可以兑水喝，或者柠檬片泡水当茶饮用。四，柚子，柚子也含有丰富的维生素c，因为柚子也是寒凉的水果，所以不宜多吃，冬天更要少吃。五，红枣，红枣是大家常吃的食物了，红枣当中的维生素c的含量也是很丰富的，建议大家平时的时候，可以每天吃三至五颗红枣。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-10 11087次

• 含维C的水果有哪些
  病情分析：含有维生素C的水果有很多，比如猕猴桃、橘子、酸枣、草莓、柠檬、西瓜、石榴等等。维生素C对人体非常重要，是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜的蔬菜水果当中，适量的食用对人体有一定的好处，能够起到美白、增强抵抗力、预防感冒等多种作用。意见建议：在日常生活中建议要均衡饮食，荤素搭配，而且饮食还要多样化，不要单一。还要适量的多吃一些新鲜的蔬菜水果，增强抗病能力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-11-03 1801次

• 维c片是什么药
  vc片的主要成分是维生素C，它是一种非常重要的水溶性维生素，维生素c具有生物氧化还原作用。人体内不能够自己合成维生素C，必须靠新鲜的蔬菜水果来进行补充，一旦维生素C缺乏，容易发生一些常见的慢性疾病。通过口服维生素c片，也可以补充维生素。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-03 5407次

• 什么水果维c含量最高
  维生素C是人体不可或缺的营养素，它在增强免疫力、促进胶原蛋白合成及抗氧化等方面发挥着重要作用。许多水果都是维生素C的天然宝库，刺梨、酸枣和鲜枣的维C含量通常较高。每100克刺梨中维生素C的含量高达数千毫克，远超其他水果。这一惊人的含量使得刺
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-21 0次

• 维c含量高的水果
  维生素C含量高的水果一般有猕猴桃、柠檬、鲜枣、橙子、柚子等。如果生活中出现不适的症状，建议及时就医。1、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，同时还含有丰富的膳食纤维，能够为身体补充维生素C的同时，还有助于预防便秘。2、柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以有助于为身体补充维生素C的同时，还有利
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次