吃什么能改善消化不良

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医生主讲实录

消化不良是非常常见的,有些患者,由于经常暴饮暴食,经常吃一些辛辣刺激的食物,或者经常吃一些太油腻的食物都有可能会引起消化不良。

消化不良的患者要注意适当的调整饮食,首先要多吃一些新鲜易消化的食物,如可以适当的吃一些小米粥,玉米粥,面条,馒头,面包,这些食物易于消化,不会引起消化不良,可以为身体提供能量。而且要多吃一些富含膳食纤维的食物,多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果以补充维生素,补充膳食纤维,这样能够促进胃肠道蠕动,增强胃肠动力可以改善消化不良的症状。另外,消化不良的患者还需要应用一些助消化的药物来进行治疗。如可以用健胃消食片或者乳酶生等药物来进行治疗,以缓解消化不良的症状。

以上内容仅供参考

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