00:00
01:16

医生主讲实录

在日常生活中,要注意以下事项来避免痔疮发作:

第一,避免吃太多辛辣刺激饮食,比如辣椒,胡椒,花椒,芥末等等。另外也要少吃过冷、过热、坚硬的饮食,要少食多餐,避免暴饮暴食。

第二,要建议患者平时多吃蔬菜和水果,特别是含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果。另外也要多喝水,也要适当的进行体育锻炼。

第三,要保持大便软化,保持排便顺畅,缩短排便时间,尽量不超过5分钟。

第四,避免熬夜,避免过度劳累,避免长时间蹲坐,避免饮酒,避免吸烟等等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map