吃什么对哮喘病有好处

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医生主讲实录

患有哮喘病的患者要适当的调整饮食,首先要多吃一些新鲜易消化的食物,如馒头,面包,米饭,面条,这些食物易于消化吸收,含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量。另外,患有哮喘病的患者还要适量的吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,以补充维生素,补充微量元素,补充膳食纤维,也能够增强人体的免疫力。

除此之外,患有哮喘的患者要避免吃鱼虾等容易导致过敏的食物,避免吃辛辣刺激的食物,避免饮酒。另外,患有哮喘病的患者还要养成良好的生活习惯,注意戒烟,注意防寒保暖,避免受凉,避免冷空气刺激,预防呼吸道感染。另外,哮喘的患者还有适当的锻炼身体,增强体质。

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