要综合以下几个因素:
第一,平时要注意饮食,要吃一些清淡,容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激,过于油腻,不容易消化吸收的食物,要注意饮食规律,避免暴饮暴食。
第二,平时要适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,可以促进胃肠蠕动,促进消化,还可以增强抵抗力。
第三,平时尽量少用对胃黏膜有损害的药物。
第四,如果存在腹痛腹胀等不适的话,可以口服奥美拉唑,泮托拉唑,雷尼替丁,西咪替丁等药物缓解症状。
如果合并幽门螺杆菌的感染,需要尽早根除幽门螺杆菌的治疗等等。如果是慢性非萎缩性胃炎做到以上几点的话,一般在2~4周可以痊愈,如果是慢性萎缩性胃炎,可能时间会更长。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。