高血压引起的脑梗塞怎么饮食调理

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医生主讲实录

这一类的病人应该遵循低盐低脂的原则,进食一些富含优质蛋白,大量维生素以及矿物质的食物比较好,比如荞麦,玉米,小麦,燕麦,黑米,紫米,黄豆,红豆,黑豆等谷类及豆类粗粮,可以进食鱼肉,虾,鸡肉,牛肉,羊肉等瘦肉。

还可以进食一些水果,比如猕猴桃,橙子,苹果,火龙果,香蕉,梨,西瓜这些新鲜的水果,还可以进食一些新鲜的蔬菜,比如西红柿,黄瓜,芹菜,西兰花,南瓜,西葫芦等,但食用需要适量,营养搭配要均衡。

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