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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2200次

• 偏头痛怎么缓解.

  患者：您好，我患有偏头痛，白天影响工作，晚上影响休息，有什么方法可以缓解呢？药师：您好，偏头痛是一种反复发作的，以一侧或双侧搏动性，中至重度头痛为特征的原发性头痛，是临床最常见的头痛类型，它的发作机制比较复杂。一般患者可以通过改善生活习惯和服用药物来缓解偏头痛症状。1、改善生活习惯平时生活中，偏头痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足够的睡眠，情绪稳定，不要随便发脾气，也不要去比较吵杂的地方等。2、药物治疗偏头痛的患者在偏头痛发作的时候可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于偏头痛急性发作、疼痛难忍的患者也可以使用哌替啶等阿片类制剂，当由于其具有成瘾性，一般只能应急不可以作为常规用药。除了非特异性的止痛药物外，偏头痛的患者还可以使用特异性药物，比如佐米曲普坦等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1204次

• 孕妇怎么缓解头痛
  关键是明确孕妇头痛的原因，进行针对性的处理，才能够有效的缓解头痛。第1点，如果是因为妊娠期高血压病所导致的，要注意控制盐的摄入量，可以在医生的评估下，酌情使用一些对胎儿没有影响的降压药物来进行处理。第2点，如果这种头痛是紧张型头痛引起的，主要采取物理治疗的方式缓解头痛，比如进行头部的放松按摩，进行局部的理疗等，也是有一定的缓解作用的。第3点，如果这种头痛是发烧引起的，要注意多喝水，多休息，采取物理降温的方式，体温降低之后头痛自然缓解。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-18 2162次

• 孕妇头痛如何缓解
  首先，孕妇应该知道怀孕初期头痛，如果不严重，是怀孕地正常生理反应，无需用药治疗。但必须注意调理，要营养合理搭配，补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果，这对孕妇和胎儿健康大有裨益。很多时候，疲劳也是诱发孕妇头痛地导火线，在怀孕初期充足地睡眠和适当地休息，尽量减少工作地时间，可以有效地避免头痛发病地几率。如果是头痛加重可先进行按摩头部，用温毛巾热敷头部，用尖头地梳子梳头部可以起到局部血液循环改善，从而起到改善头痛地症状。如果以上方法仍然不奏效，有头痛可以到医院就诊，在医生地指导下用药，如服用孕妇金花丸等缓解头痛，倘若在妊娠后三个月突然出现剧烈地头痛，要警惕子痫的先兆。特别是血压高和浮肿严重地孕妇时候，要注意是否发生妊娠高血压综合征，那么就需要到医院立即进行方法来抢救治疗。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-20 16445次

• 孕妇怎么缓解头痛
  病情分析：孕妇如果出现头痛问题时，应该及时的闭目休息，听一些轻音乐头痛症状就会缓解。如果症状仍未缓解者，建议患者可以选择按摩针灸的方式来治疗，常用的穴位有四神聪，百会，太阳，风池，风府穴等。意见建议：孕妇在生活中一定要注意保持规律的作息生活，不要熬夜。出现头痛只是机体激素水平变化而引起的，患者无需过分担心。如果头痛症状加剧时，要及时就医。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-08 601次

• 孕妇头痛怎么缓解
  第一，转过头来，周围环境一定要安静舒适，先喝一杯温水，然后逐渐放松，深呼吸，闭上眼睛休息，轻轻揉搓两边的太阳穴，按摩头部，转过头，让脖子放松，慢慢地按摩头部，然后耸耸肩。 第二，按摩，按摩颈部也可以缓解头痛，先做头部和颈部之间的肌肉按摩，然后从肩部到头部按摩。 第三，洗澡，用合适温度的热水淋浴，在热水下冲洗颈部和肩膀。 第四，就医，如果头痛是头部受伤引起的，或当头痛时发生呕吐，会发现模糊不清的情况，需要尽快去医院确诊。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-24 2002次

• 孕妇偏头痛怎么快速缓解疼痛
  通常没有孕妇偏头痛快速缓解疼痛的方法，孕妇偏头痛可能是受凉、睡眠不足、低血糖、病毒性感冒、鼻窦炎等原因引起，可以通过保暖、休息、用药等方式缓解疼痛。1、受凉：怀孕后孕妇的抵抗力可能较差，头部受到寒冷刺激后容易导致血管发生收缩，出现偏头痛的现象，应及时添加衣物保暖，也可以使用温毛巾对头部热敷，能够缓解
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-09 0次

• 宿醉头痛怎么缓解
  宿醉后的头痛，是许多饮酒者常遇到的问题。这种头痛主要是由于酒精及其代谢产物对中枢神经系统的影响所致。为了缓解宿醉头痛，可以尝试以下几种方法：首先，补充水分是关键。酒精具有脱水作用，因此饮酒后应大量饮水，有助于加快酒精和其他代谢产物的排出，从
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-12 0次