一般来说正规的仰卧起坐是不会引起坐骨神经痛的,但是如果已经患有了坐骨神经痛,建议不要做仰卧起坐,因为仰卧起坐有可能会加重神经受压症状,可以适当的做引体向上,做些垂直位的牵拉动作是可以减轻坐骨神经痛的症状的。
同时患者还可以配合中医的针灸,按摩以及热敷的方法来进行治疗,可以配合服用维生素B1,b12以及甲钴胺等营养神经的药物来进行治疗。
如果患者实在疼痛难忍,可以服用非甾体类药物,布洛芬缓释胶囊,塞来昔布等来进行缓解疼痛的治疗,而患者最好是卧床休息,避免剧烈的运动,同时要做好防寒保暖的工作。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药