长期熬夜也可能导致高血压,高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反复作用而导致的血压升高。所以高血压是一种多因素的疾病,这些环境因素包括吸烟,饮酒,熬夜,情绪紧张,激动,过度劳累,从事高空作业或者在噪音大的环境中工作,都可以导致高血压的发生。
所以,经常熬夜也是高血压的诱发因素之一。因此要预防高血压就必须要从生活方式的调整入手,包括平时要低盐、低脂肪饮食,戒烟限酒,保持充足的睡眠,通过这些生活方式的改善就可以减少或者预防高血压的发生。
长期熬夜也可能导致高血压,高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反复作用而导致的血压升高。所以高血压是一种多因素的疾病,这些环境因素包括吸烟,饮酒,熬夜,情绪紧张,激动,过度劳累,从事高空作业或者在噪音大的环境中工作,都可以导致高血压的发生。
所以,经常熬夜也是高血压的诱发因素之一。因此要预防高血压就必须要从生活方式的调整入手,包括平时要低盐、低脂肪饮食,戒烟限酒,保持充足的睡眠,通过这些生活方式的改善就可以减少或者预防高血压的发生。
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