孕妇如果是收缩压低于了90mmHg,舒张压低于了60mmHg,就可以定位是低血压,像一般正常人的血压都是收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,只要患者超出了这个范围,或者是低于这个范围都属于是血压不正常。应该及时的到医院查明引起血压波动的原因,根据病因,在医生的指导下进行治疗。
也建议在平常的生活中注意养成良好的生活习惯,饮食上一定要清淡,平常少吃含有高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,要多吃蔬菜水果,五谷杂粮,每天还要适当的喝水,避免剧烈运动,可以参加一些舒缓的有氧运动,加骑自行车,慢步走,做健身操等。