有慢性胃炎能吃什么食物好

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医生主讲实录

有慢性胃炎的病人,可以吃一些养胃并且富含营养的食物,比如新鲜的蔬菜,水果,鲜榨果汁,低脂牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉,藕粉,蛋白粉,面条,稀饭等等食物。

不要吃过辣,过烫,生冷,不卫生,腌制,油炸类,烧烤类,非常油腻,不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴饮暴食,不要抽烟,不要喝酒,进食时要细嚼慢咽,还要少喝咖啡,浓茶,饮料等等,少吃零食,尤其是过甜,过酸的零食。

慢性胃炎病人平时可以适当的运动锻炼,有助于增强抵抗力,还能促进胃肠蠕动,促进消化。

以上内容仅供参考

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