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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 45201次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 595次

• 吃香蕉能缓解痛经吗
  吃香蕉不能缓解痛经，痛经是由于月经期间出现了下腹部疼痛、坠胀或者伴有腰酸的情况，与月经期间子宫内膜释放前列腺素升高以及精神因素有关。有的人在痛经期间喜欢吃香蕉，香蕉中含有维生素B6，可以稳定情绪，患者自己感觉疼痛的症状有所缓解，但实际上并不是治疗痛经。出现痛经，可以多喝热的姜糖水、红糖水、牛奶，保持体温，促进体内的血液循环，有利于经血的排除，缓解痛经的症状。痛经期间也不要吃辛辣刺激性凉的食物，否则会加重痛经。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-07 2698次

• 香蕉可以缓解痛经吗
  香蕉富含维生素B6，可以稳定情绪，缓解疼痛，但是避免服用生冷的香蕉。生冷的、辛辣刺激的食物容易引起子宫收缩，从而诱发和加重痛经。痛经的人经期热饮、热敷可以起到舒张血管的作用，可以有助于缓解痛经，注意休息，加强营养，注意保暖，避免剧烈的运动，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，低脂的素食和鱼油，均对缓解疼痛有帮助。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-28 2333次

• 香蕉能缓解痛经吗
  病情分析：痛经严重影响了患者的学习和工作，创建患者主要表现下腹疼痛，腰膝酸软，全身乏力等症状。意见建议：香蕉对痛经有一定的缓解作用，因为香蕉中含有丰富的维生素b6，具有安定神经，稳定不安情绪，改善睡眠，减轻腹痛的作用。吃香蕉只是缓解痛经的症状，不能彻底根治。如果患者病情比较严重，需要到医院进行就诊，针对病因进行有效的治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-12 1201次

• 吃香蕉能缓解痛经吗
  病情分析：痛经是一种常见的妇科疾病，一般患者出现腹部疼痛，严重者会脸色苍白，出冷汗，严重影响生活。意见建议：患者可以吃香蕉来缓解痛经。因为香蕉中含有大量的维生素B6，有安定情绪的作用，改善睡眠，减轻腹痛。而且香蕉中的镁元素能舒缓神经，减轻痛苦。如果疼痛的比较严重，要及时到医院就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-28 1201次

• 咖啡能缓解痛经吗
  咖啡可以缓解部分痛经症状，是因为咖啡有扩张血管，改善血液循环的作用，让经血比较通畅。同时咖啡还可以让人兴奋，分散注意力，暂时忽略痛经，但是它并不能起到治疗痛经的作用。经前过度的饮用咖啡还会使新陈代谢紊乱，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多，在月经期间咖啡饮用过多，会消耗体内储存的维他B。经期的女性
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 374次

• 接吻能缓解痛经吗
  接吻并不能缓解痛经，但是有的人接吻的时候会分散注意力，自己感觉到痛经有所减轻，但是对于痛经是没有任何的作用。出现痛经，大部分情况下是生理性的痛经，是由于来月经期间子宫内膜释放大量的前列腺素，会促进子宫的收缩而引起的痛经。或者由于子宫过度的靠前或者靠后，经血在宫腔内难以排出，通而不畅，刺激子宫，也会出
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1261次