孕妇可以适量的吃角麻,因为角麻中含有的热量和碳水化合物非常高,能够为孕妇和胎儿的发育提供能量,缓解孕期疲乏无力的症状。特别是在孕早期,孕妇出现了妊娠反应,食欲不振。吃角麻能够迅速的补充能量,角麻中含有蛋白质,能够为孕妇补充营养。角麻中还含有多种维生素和矿物质,例如铁的含量较高,可以增加造血物质,预防孕期发生贫血。
角麻中的钙和磷含量也非常丰富,能够促进胎儿的骨骼发育,预防孕期发生骨质疏松。角麻中胡萝卜素含量较高,可以促进胎儿的眼睛发育,预防夜盲症。但是孕期不要大量的吃角麻,以免引起热量堆积,血糖升高,产生巨大儿。