辟谷会导致人体营养失衡,胡乱尝试断食,哪怕是正常人,断食超过3天,身体机能就会出现健康风险,导致营养失衡,一旦断食摄入少了,既然可以使体重在短时间内下降,但其实人体靠大量的消耗体内储存的来支撑,体内营养素消耗过大长,时间的断食可导致营养不良。
多囊卵巢综合症的症状之一是肥胖,减肥对肥胖的多囊患者非常重要,当体重减到10kg时,有些人就会恢复排卵而来月经,但减肥不一定用辟谷这种极端的方法,可以控制饮食加运动来减少体重。
辟谷会导致人体营养失衡,胡乱尝试断食,哪怕是正常人,断食超过3天,身体机能就会出现健康风险,导致营养失衡,一旦断食摄入少了,既然可以使体重在短时间内下降,但其实人体靠大量的消耗体内储存的来支撑,体内营养素消耗过大长,时间的断食可导致营养不良。
多囊卵巢综合症的症状之一是肥胖,减肥对肥胖的多囊患者非常重要,当体重减到10kg时,有些人就会恢复排卵而来月经,但减肥不一定用辟谷这种极端的方法,可以控制饮食加运动来减少体重。
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